El crítico interno

Todos, sin excepción, contamos con este mecanismo de autocontrol que vela por nuestro bienestar y busca protegernos, movido -casi siempre- por el miedo hacia algo. Se trata de una voz muy enraizada en la educación que hemos recibido, muy conectada con nuestra niña o niño interior y que, continuamente, nos alerta, corrige, regaña, e incluso a veces nos castiga.